출산전준비 #비출산준비 #임산부자기돌봄 #엄마되기전해야할일 #혼자시간 #출산전여행 #임산부감정관리 #관계정리 #셀프케어 #산후생활준비 #육아전필수준비 #엄마자존감 #출산전루틴 #출산전마음챙김 #예비맘추천1 아이를 만나기 전, '나'를 위한 준비는 끝났나요? 출산이 다가올수록 병원 가방은 점점 무거워지고, 육아용품 리스트는 끝이 없어 보입니다.하지만 정작 가장 중요한 준비는 놓치기 쉽죠. 바로 '엄마가 될 나 자신을 위한 준비'입니다.아이가 태어나면 일상이 완전히 뒤바뀌고, 삶의 중심은 아이로 옮겨가게 됩니다. 그 전까지 남은 이 짧은 시간, 이제는 나 자신에게 집중해보는 건 어떨까요? 오늘은 출산을 앞둔 엄마들이 놓치기 쉬운 '비출산 준비 리스트 10가지'를 소개할게요.엄마로서의 삶을 준비하는 만큼, 한 사람으로서의 삶도 탄탄히 다져가는 시간이 되기를 바랍니다. '지금'의 내가 좋아하는 것을 충분히 누리기 1. 내가 좋아하는 취향을 마음껏 즐기기육아가 시작되면 가장 먼저 포기하게 되는 건 ‘내 취향’입니다. 아늑한 카페에서 책 읽기, 감성 충만한 전시회 관.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음
